رسانههای اجتماعی میتوانند ابزاری عالی برای برقراری ارتباط با دوستان، خانواده و همکاران باشند، اما غرق شدن بیش از حد در این فضا و بهاشتراکگذاری بیحد و حصر زندگی شخصی خود با جهان، نکات منفی متعددی به همراه خواهد داشت. استفاده از رسانههای اجتماعی به ما این فرصت را میدهد که بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنیم، اما در عین حال ما را در موقعیتی قرار میدهد که ممکن است زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه کنیم. در نهایت، این امر میتواند اثرات مخربی بر روابط اجتماعی، خانوادگی و عاطفی ما داشته باشد. در این مقاله از دیجی رو بررسی خواهیم کرد که چگونه گذراندن زمان بیش از حد در فضای مجازی و پلتفرمهای شبکه اجتماعی میتواند مانعی بر سر ایجاد روابط سالم در فضای واقعی شود. با ما همراه باشید. 1- زمان کمتر برای عزیزان هرچه بیشتر درگیر فضای آنلاین باشیم، کمتر فرصت خواهیم کرد به زندگی روزمره خود بپردازیم و این یعنی نخواهیم توانست به شکل صحیح با نزدیکترین رابطه برقرار کرده یا آن را تقویت کنیم. اگر فکر میکنید این روزها به شما زیاد این اتهام زده میشود که معتاد به شبکههای اجتماعی شدهاید، این احتمال وجود دارد که اطرافیان شما متوجه شدهاند که دیگر با آنها ارتباط درست برقرار نمیکنید. گشتوگذار در بین پستهای دیگران، تماشای ویدیوهای آنلاین و نظر دادن در مورد عکسهایی که افراد به اشتراک میگذارند، ممکن است کار جالبی باشد، اما میتواند بر رابطه شما با عزیزانتان تأثیر منفی بگذارد. اگر فکر میکنید وقت و توجه زیادی را به رسانههای اجتماعی معطوف میکنید، بهتر است با شریک زندگی خود یا نزدیکانتان در این مورد صحبت کرده و ببینید که آنها در این مورد چه احساسی دارند. به این ترتیب، مطمئن خواهید بود که ه, ...ادامه مطلب