در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «تمرین» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : تمرین ورود به بازار کار؛ اختتامیه بوتکمپ اشتغال دانشجویان دارای معلولیت برگزار شد و اپ گوگل ویژگی جدید تمرین مکالمه به زبان انگلیسی را آزمایش می کند و تمرین سخت بیل گیتس برای آمادگی مسابقه تنیس با راجر فدرر [تماشا کنید] و ربات انسان نمای کنگورو تمرینات ورزشی انجام می دهد و عرق می ریزد [تماشا کنید] و هفت تمرینی که شما را به یک عکاس حرفه ای تر تبدیل می کند (قسمت دوم) و هفت تمرینی که شما را به یک عکاس حرفه ای تر تبدیل می کند (قسمت اول) و تمرینی ۲۰ دقیقه ای برای بهره گیری از ذهن ناخودآگاه و پرورش خ
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
دیجیاتو آپارات دسترسی پیدا کنید
استارتاپ360 > دیوار تمرین ورود به بازار کار؛ اختتامیه بوتکمپ اشتغال دانشجویان دارای معلولیت برگزار شد تحریریه 17 آذر 1404 15:42 مراسم اختتامیه بوتکمپ ویژه دانشجویان دارای معلولیت با همکاری پلتفرم دیوار و دانشگاه شهید بهشتی روز شنبه ۱۵ آذر برگزار شد. این دوره با هدف کاهش شکاف مهارتی و هموارسازی مسیر «دانشگاه تا بازار کار» برای توانیابان طراحی شده است. این بوتکمپ با هدف کاهش شکاف مهارتهای نرم مورد نیاز برای ورود به بازار کار و ایجاد پیوند موثر میان دانشگاه و صنعت طراحی شده است. آغاز ...
ادامه مطلب گوگل درحال آزمایش یک ویژگی جدید «تمرین مکالمه» در قسمت جستجو (Search) است. این ویژگی به کاربران کمک می کند تا مهارت های مکالمه انگلیسی خود را بهبود بخشند. این ویژگی برای زبان آموزان انگلیسی در آرژانتین، کلمبیا، هند، اندونزی، مکزیک و ونزوئلا در دسترس است. این کشورها در تست نسخه اولیه قابلیت تمرین گفتاری (Speaking practice) حضور دارند. مانند بسیاری از قابلیت های نرم افزاری گوگل، این ویژگی نیز به کمک هوش مصنوعی عمل می کند.
به گزارش تک کرانچ، گوگل می گوید هدف از این آزمایش، کمک به بهبود مهارت های انگلیسی کاربران ازطریق شرکت در تمرین های تعاملی یادگیری زبان است. هوش مصنوعی در این قابلیت، به افراد کمک می کند تا از کلمات جدید در سناریوهای روزمره استفاده کنند.
«تمرین صحبت کردن» برای اولین بار توسط یک کاربر در شبکه اجتماعی X مشاهده شد که اسکرین شات هایی از عملکرد این قابلیت را به اشت...
ادامه مطلب وقتی صحبت از بیل گیتس می شود، قطعاً فعالیت های ورزشی او در لیست اولین مواردی که به ذهن می رسند. نیست. ولی این مدیر ثروتمند قصد دارد به منظور جمع آوری مبلغی برای کمک به بهبود آموزش کودکان در آفریقا، مسابقه تنیسی را همراه با راجر فدرر، تنیسور افسانه ای برگزار کند.
گیتس به تازگی از هدف یاد شده خبر داده، او در این مورد گفته:
«راجر احتمالاً چند مقام بیشتر از من در گرند اسلم (مهمترین مسابقات تنیس که سالانه برگزار می شوند) دارد. ولی ما در این مورد که همه کودکان لایق تحصیلاتی در حد [کیفیت] جهانی هستند اتفاق نظر داریم».
او در ادامه افزوده:
«مسابقه او برای رویداد آفریقا می تواند یک راه سرگرم کننده برای کمک به این اتفاق (کمک به بهبود کیفیت آموزش کودکان) باشد».
فدرر که پیش از این 19 بار قهرمان مسابقات گرند اسلم شده، قصد دارد در کنار بیل گیتس در یک تیم بازی کند. تیم مقابل آنها قرار است شامل «ساوانا گوت...
ادامه مطلب یک تیم رباتیک ژاپنی ربات کِنگورو را توسعه داده اند که می تواند حرکاتی مشابه با انسان ها را انجام داده و حتی از طریق عرق کردن از افزایش بیش از حد بخش های مختلف خود جلوگیری کند.
کنگورو، توسط لابراتوار JSK دانشگاه توکیو توسعه داده شده و در طراحی آن از اسکلت عضلانی پیچیده بدن یک پسر بچه ایده گرفته شده. کنگورو می تواند تمرینات ورزشی مشابه با انسان ها از جمله دراز نشست را انجام دهد.
البته این ربات سال هاست که در حال توسعه است و پیش از این نیز در مورد یکی از نمونه های اولیه آن در دیجیاتو نوشته بودیم. کنگورو در واقع نمونه ای پیشرفته تر از رباتی به نام کِنتا است که در سال 2001 توسعه آن آغاز شده بود. حالا به لطف بهبودهایی که بر کنگرو توسط تیم محققان اعمال شده، این ربات از ساختار پیچیده تری نسبت به نمونه های قبلی خود بهره می برد.
یکی از قابلیت های جالب این ربات عرق کردن آن است تا بدین ترتیب مانند ان...
ادامه مطلب هم رسان: شعار «تمرین مهارت می آورد» همانند دیگر فعالیت ها در عکاسی نیز کاملاً صادق است. در قسمت اول این مطلب با 3 تمرین عکاسی آشنا شدید، در ادامه تمرین های دیگری که باعث می شود در عکاسی حرفه ای تر عمل کنید را به شما معرفی خواهیم کرد.
4. یک تراز سفیدی خاص تنظیم کنید
سیستم های خودکار پیشرفته برای تراز سفیدی از قابلیت های بالایی برخوردار هستند اما نمی توانند در همه موقعیت ها عملکرد خوبی داشته باشند زیرا در این حالت شما با بی توجهی و بدون تمرکز عکس خواهید گرفت.شاید این حالت در بسیاری از مواقع خوب باشد اما در صورتی که دوربین عکسی خلق کند که دوست نداشته باشید، کمی به مشکل خواهید افتاد.پیشنهاد ما به شما این است که سیستم تراز سفیدی خودکار را کنار بگذارید و یک تراز سفیدی برای شرایط نوری مناسب از قبل ایجاد کنید.شاید به این نتیجه رسیده باشید که تنظیمات تراز سفیدی Daylight یا Sunny بهترین نتیجه را ب...
ادامه مطلب هم رسان: شعار «تمرین مهارت می آورد» همانند دیگر فعالیت ها در عکاسی نیز کاملاً صادق است. در این مطلب مجموعه ای از تمرین هایی که باعث می شود در عکاسی حرفه ای تر عمل کنید را به شما معرفی خواهیم کرد.
1. نورسنجی نقطه ای
سیستم های نورسنجی پیشرفته حالت های همه منظوره فوق العاده ای با نام های Evaluative، Matrix و Multi-area دارند که عملکرد فوق العاده ای در دسترسی به یک صحنه و انجام تنظیمات نوردهی متوسط رو به بالا در بسیاری از موقعیت ها دارند.با این حال این ابزارها نیز عاری از خطا و اشتباه نیستند و صحنه های بسیار تاریک و یا بسیار روشن و یا نور پس زمینه می تواند این ابزارها را به اشتباه بیندازد و باعث نوردهی بسیار بالا و یا بسیار پایین شود. همچنین آنها نمی توانند ببینند در ذهن شما در زمان گرفتن یک عکس چه می گذرد.استفاده از نورسنجی نقطه ای باعث می شود شما کنترل موقعیتی که دوربین در آن قرار دارد را ...
ادامه مطلب ذهن ناخودآگاه شما بسیار قدرتمند تر از آن چیزی است که تصورش را می کنید. ناخودآگاه شما نه تنها عملکرد های حیاتی مثل تنفس را مدیریت می کند، بلکه آرام و بی سر و صدا در پس زمینه مدام در حال پردازش دنیای اطراف، درک تجربیات مختلف و برقراری ارتباط میان نکات گوناگون است.
دیوید ایگلمن، دانشمند عصب شناس، اخیراً به یکی از خبرگزاری ها گفته است: «هرچه بیشتر در مورد نحوه ی عملکرد مغز بررسی می کنیم، بیشتر به این نتیجه می رسیم که ذهن ناخودآگاه ما به واقع خلاصه ای از هر آن چیزی است که مغزمان مدام با آن برخورد دارد، بدون آنکه خودمان بفهمیم. خودآگاه ما، یعنی همان بخشی از وجود ما که هر روز صبح به زندگی سلام می گوید، کوچک ترین بخش از آن چیزی است که در سر ما می گذرد».
به لطف این فرایند های پس زمینه ای، ذهن خودآگاه شما به ندرت ایده های خارق العاده یا تصمیمات بزرگی که همیشه منتظرشان هستید را به بیرون درز می دهد. ا...
ادامه مطلب بدیهی است که باقی ماندن در محدوده ی آسایش بسیار آسان تر از مواجه شدن با ترس فرا تر گذاشتن پا از این محدوده است. اما شما با محدود کردن خود به آنچه که از قبل می دانید، خود را از فرصت های حرفه ای، تجربیات تازه و رشد شخصی محروم خواهید کرد.
اگر شما هم می خواهید از محدوده ی آسایش و ساحل امنی که برای خود ساخته اید بیرون بیایید، اما نمی دانید از کجا شروع کنید باید بگوییم سخت ترین بخش این کار برداشتن قدم اول است. در ادامه ۱۲ تمرین ساده و روزمره برای بیرون رفتن از محدوده ی آسایش را از نظر خواهید گذراند که در صورت ممارست می توانند برایتان به عادت بدل شوند.
۱- اولین قدم را بردارید
روی کاغذ تمام آنچه که باید انجام دهید این است که قدم اول را بردارید. این کار دشوار خواهد بود. بدترین روز باشگاه، روز اول آن است. نوشتن خط آغازین هر داستانی بیشترین زمان را از هر نویسنده ای می گیرد. اما همین که کم کم بر شتا...
ادامه مطلب اگر می خواهید امسال سال رسیدن به بزرگ ترین اهداف زندگی تان باشد باید به شما بگوییم در صورتی که ذهن ناخودآگاه خود را نیز در این راه با خود همراه کنید می توانید به این مهم دست پیدا کنید. این توصیه ی مِی مک کارتی، کارآفرین سریالی، سرمایه گذار انجل و نویسنده ی حوزه ی موفقیت است.
او در این باره می گوید: «رهبران خوب این را می دانند که برای اداره ی موفقیت آمیز یک شرکت، مدیران باید اهدافی مشخص و قابل اندازه گیری در نظر بگیرند و از هر فرصتی برای رسیدن به این اهداف استفاده کنند. با این حال، هدفگذاری کافی نیست. برگزاری مرتب جلسات طرح ریزی و بازبینی اهداف برای رسیدن به موفقیت های مورد نظر حیاتی است. این در مورد موفقیت فردی نیز صدق می کند. دستیابی به اهداف نیازمند تعیین اهدافی مشخص، شفاف و ملموس، و تمرکز و تلاش مداوم برای رسیدن به آنهاست».
او می گوید به محض آنکه اهداف خود را مشخص کردید، لازم است هر ...
ادامه مطلب شاید این احساس برای خیلی ها بیگانه باشد اما اغلب کارآفرینان احساس عذاب وجدانی که از وقفه های کوتاه میان کارشان به آنها دست می دهد را به خوبی می شناسند؛ چه برای صرف ناهار یا قدم زدن اطراف محل کار باشد و چه حتی برای استفاده از سرویس بهداشتی. زمانی که به انجام کار نگذرد از نظر خیلی ها زمان تلف شده محسوب می شود.
اما این منطق بسیار از واقعیت به دور است. آنگونه که مشخص شده، استفاده از وقفه های کوتاه و «هیچ کاری» نکردن در این مدت می تواند برای بهره وری شما حیاتی باشد.
این ها را کریس بیلی، نویسنده ی ۲۶ ساله ی «پروژه ی بهره وری» می گوید؛ کتابی که به شرح یک سالی می پردازد که او به امتحان کردن استراتژی های مختلف بهره وری سپری کرده است.
بیلی در کتاب خود می گوید اثربخش ترین استراتژی بهره وری با اختلاف زیاد، این بوده است که ۱۵ دقیقه در یک اتاق تنها بنشیند و هیچ چیز به جز یک مداد و یک قلم در دست نداشت...
ادامه مطلب