بیقراری، اختلال خواب یا کمخوابی مشکلی است که بسیاری از مردم بهخصوص در شبهای گرم دچار آن میشوند. اما منظور از شبهای گرم، چقدر گرم است؟ محققان در پژوهشی بهدنبال پاسخ این سؤال رفتهاند که بهترین دما برای خواب مناسب چقدر است. تحقیقات جدید روی گروهی متشکل از پنجاه داوطلب بالای ۶۰ سال که در بوستون، ایالاتمتحده زندگی میکنند، نشان میدهد که محدوده دمایی مطلوب برای آرامترین خواب افراد مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. هنگامی که دما از ۲۵ درجه سانتیگراد به ۳۰ درجه سانتیگراد رسید، کارایی خواب شرکتکنندگان در مطالعه تا ده درصد کاهش یافت. این کارکرد مدتزمانی که آنها پس از ورود به رختخواب چشم بسته میمانند تا به خواب بروند درنظر گرفته شد. این مقدار ناچیز نیست؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند که کاهش ده درصدی بازده خواب برای اختلال در عملکرد مغز، افزایش استرس، اضطراب و خستگی کافی است و بر کنترل سطح قند خون بدن در روز بعد تأثیر میگذارد. دمای محیط خواب چقدر مهم است؟ با گرمشدن شبها و سیاره زمین، یافتههای این مطالعه از اقداماتی برای بهبود آسایش دمایی خانهها برای خواب، بهویژه خانههای سالمندان و مکانهای عمومی پشتیبانی میکند. تحقیقات دیگر بهدنبال یافتن راهحلهایی فراتر از تهویه مطبوع، مانند رنگهای بازتابنده و سایر مصالح ساختمانی است. «امیر بنیاسدی»، مهندس و محقق ایرانی دانشکده پزشکی هاروارد که این مطالعه را رهبری میکند، میگوید: «درحالیکه ما با پیامدهای گستردهتر تغییر آبوهوا دستوپنجه نرم میکنیم، نباید تأثیر بالقوه آن را بر چیزی اساسی مانند خواب نادیده بگیریم.» ما از قبل میدانیم که خواب ضعیف میتواند تأثیرات ماندگاری بر سلامت جسمی و , ...ادامه مطلب
توییتر بالاخره چندین ماه پس از خرید این شبکه اجتماعی توسط ایلان ماسک تصمیم گرفته است که با خبرنگاران دوباره ارتباط برقرار کند، البته این ارتباط کمی متفاوتتر از چیزی است که فکر میکنید. درحقیقت توییتر به سؤالات خبرنگاران در ایمیلها پاسخ نمیدهد، بلکه برای آنها بهطور خودکار یک ایموجی «پو» (مدفوع) ارسال میکند! از زمانی که ایلان ماسک مالک توییتر شده، این شبکه اجتماعی تغییرات زیادی را تجربه کرده است؛ از اخراجهای گسترده گرفته تا کاهش درآمدها و البته قطعیهای مکرر. مسلماً خبرنگاران زیادی میخواهند دلایل این موارد را بدانند و برای چنین کاری بهدنبال برقراری ارتباط با شرکت هستند، اما توییتر علاقهای به این کار نداشت و حالا در واکنش به این ایمیلها، رویکردی متفاوت را در پیش گرفته است. ارسال خودکار ایموجی پو در پاسخ به ایمیل خبرنگاران و رسانهها ایلان ماسک بهتازگی در توییتی از سیاست جدید شبکه اجتماعی تحت مدیریت خود خبر داده است. ماسک میگوید که حالا ایمیلها به [email protected] بهطور خودکار با یک ایموجی پو پاسخ داده میشود. در زیر توییت ایلان ماسک کاربران دریافت چنین پاسخی را در ایمیل به [email protected] تأیید کردهاند و البته چندین رسانه هم با چنین پاسخی روبهرو شدهاند. برای مثال وبسایت PCMag در پاسخ به این سؤال که چنین رویکردی دائمی خواهد بود یا خیر، با یک ایموجی پو پاسخ گرفته است! همانطور که گفتیم، از زمان تصاحب توییتر توسط ایلان ماسک، بسیاری از کارمندان این شبکه اجتماعی اخراج شدهاند. در همان ابتدا گفته شد که کل تیم ارتباطات توییتر توسط صاحب جدیدش اخراج شده است و این شبکه اجتماعی از آن زمان تا به امروز پاسخی به درخواستهای رسانهها نمیداد یا به ن, ...ادامه مطلب
انرژی تاریک با وجود رازآلود بودنش، به بخشی رایج از کیهانشناسی تبدیل شده است. مدارک وجود این انرژی در فضا از سال 1998 وجود داشته است. این همان سالی بود که اخترشناسان برای اولین بار کشف کردند که انرژی تاریک مانند یک شتابدهنده عمل میکند و دلیل افزایش سرعت انبساط گیتی است. با انبساط گیتی، فضای جدیدی به وجود میآید و در کنار آن انرژی تاریک بیشتری پدیدار میشود که باعث افزایش بیش از پیش سرعت انبساط گیتی میشود. دو دهه بعد دو اندازهگیری مستقل تأیید کردند که انرژی تاریک 70 درصد از محتوای گیتی را تشکیل میدهد. این انرژی آنقدر در درک فعلی ما از گیتی نقش دارد که با انتشار مطالعهای جدید در مجله اخترشناسی و اخترفیزیک افراد زیادی شگفتزده شدند؛ این مطالعه به بررسی این پرسش میپردازد که آیا انرژی تاریک اصلاً وجود دارد؟ چهار نویسنده این مقاله، از جمله سوبیر سرکار (Subir Sarkar) فیزیکدان دانشگاه آکسفورد، تحلیل خود را از دادههای موجود درباره صدها ابرنواختر به انجام رساندند، ابرنواخترها انفجارهایی هستند که از اولین مدارک ما برای شتابگیری انبساط گیتی بودند، کشفی که سه اخترشناس به خاطر آن جایزه نوبل 2011 فیزیک را دریافت کردند. وقتی سرکار و همکارانش به ابرنواخترها نگاه کردند چیزی که مشاهده کردند شتابگیری یکنواخت گیتی در تمام جهات و به دلیل انرژی تاریک نبود. در عوض آنها میگویند ابرنواخترها اینطور به نظر میرسند چون محدودهای از گیتی که ما در آن قرار داریم در حال شتاب گرفتن به سمت خاصی، تقریباً به سمت صورت فلکی قنطورس، است. دانشمندان دیگر بلافاصله شروع به ایرادگیری از این مقاله کردند و در جدیترین مورد، دو اخترشناس این بحثها را به شکلی علمی در مقالهای مطرح کردهاند که در تاریخ 6 دسامب, ...ادامه مطلب
در حالی که چیزی به پایان سال 2018 باقی نمانده، به نظر میرسد که اینستاگرام, از همین حالا برای, ارائه قابلیت,های تازه در سال نوی میلادی آماده میشود. جمع محدودی از کاربران به تازگی در لایو استریمهای این, ...ادامه مطلب
تقریباً همه علاقه دارند در زندگی به موفق,یت برسند اما تعریف موفقیت در ذهن هر فرد با دیگری تفاوت دارد. به همین دلیل هر فرد تا زمانی که این مسئله را برای خودش مشخص نکند نمیتواند به شخص موفقی بدل گردد. ب, ...ادامه مطلب
رقابت در صنعت بازی باعث شده تا شرکت ها به طور مداوم در حال بهتر کردن محصولات خود باشند. در دهه گذشته، شاهد یک جهش بزرگ میان دو نسل متفاوت از کنسول های بازی های ویدیویی بودیم و حال باید منتظر ماند و دید که آینده این صنعت به چه صورتی رقم خواهد خورد. پلی استیشن 4 و پلی استیشن 3 به عنوان کنسول های دو نسل اخیر، گامی بزرگ در جا انداختن بازی های آنلاین در صنعت بازی های ویدیویی برداشتند و حال اگر با حرف های هاجیمه تاباتا، کارگردان افسانه ای سری فاینال فانتزی موافق باشیم، جهشی بزرگ در صنعت بازی های ویدیویی را در نسل بعدی شاهد خواهیم بود. او در مصاحبه ای با مجله ایکس باکس اعلام کرده است که صنعت بازی های ویدیویی نیز به سمتی حرکت خواهد کرد که موسیقی و فیلم به آن سمت کشیده شده اند، یعنی استفاده از سرویس استریم. به نظر می رسد که در آینده ای نزدیک، باید شاهد این موضوع باشیم که برای اجرای بازی ها، تنها به اشتراک بازی و خرید آنلاین و در نهایت یک اتصال اینترنت قوی نیاز داشته باشیم. البته هنوز مشخص نیست که جهان تا چه اندازه ای برای پذیرش و حرکت به سمت چنین موضوعی آماده ست، بسیاری از بازی سازان ممکن است به سمت چنین کسب و کارهایی حرکت کنند اما قطعاً بسیاری از آن ها نیز، هنوز از آمادگی لازم برای اعمال چنین تغییرات اساسی بهره مند نیستند. یکی دیگر از مشکلات اصلی استفاده از استریم با وسعت بیشتر نسبت به زم, ...ادامه مطلب
هم رسان: هفته گذشته اعلام شد که تعدادی از کاربران گوشی گلکسی نوت 8 درباره مشکل باطری گوشی خود شکایت دارند. کاربران اعلام کردند که دستگاه ها پس از رسیدن به شارژ صفر درصد از شارژ مجدد امتناع می کنند. به گزارش پایگاه خبری هم رسان و به نقل از جی اس ام آرنا، پس از انتشار گسترده این خبر، گزارش هایی رسید که نشان می داد برخی از کاربران گوشی های گلکسی اس 8 و 8 پلاس و همین طور گلکسی تب اس 3 هم چنین مشکلی را تجربه کرده اند.در نهایت سامسونگ با انتشار یک بیانیه رسمی درباره این موضوع اعلام کرد که آنها چندین گزارش درباره این مشکل دریافت کرده اند و در حال جمع آوری اطلاعات درباره دستگاه های معیوب هستند. در زیر کل بیانیه را مشاهده می کنید: ” سامسونگ همیشه گزارشاتی از این قبیل را با جدیت تمام مورد بررسی قرار می دهد، ما تنها چند مورد شکایت از مشتریان خود دریافت کرده ایم که ممکن است به مدیریت شارژ گوشی بستگی داشته باشد. متاسفانه ما تنها زمانی می توانیم درباره این مشکل اظهار نظر کنیم که اطلاعات بیشتری درباره دستگاه های معیوب دریافت کنیم. در صورت هر گونه سوال درباره دستگاه خودتان می توانید با نمایندگی های فروش تماس بگیرید. “ , ...ادامه مطلب
شناسههایی که توسط نمایندگان مرکز ثبت دامنه (مثلا فناوری اطلاعات برترین) در سایت ایجاد میشوند به صورت پیش فرض قابلیت دسترسی به پنل دامنه را ندارند و نیز فاقد رمز عبور، پرسش و پاسخ محرمانه می باشند.پس از ورود به سامانه ایرنیک(Nic.ir)، از کاربر سوال ا, ...ادامه مطلب
اپل چندی پیش آیفون های جدید خود را در سالن استیو جابز واقع در پردیس تازه خود رونمایی کرد و به حق می توان فیس آی دی را داغ ترین تکنولوژی معرفی شده در جریان این رویداد دانست. اما کمی بعد از رویداد مذکور، پرسش هایی در رابطه با اثربخشی، امنیت و چیستی این فناوری در ذهن مخاطبان و صاحب نظران شکل گرفت و همین امر بهانه ای شد تا وبسایت تک کرانچ مصاحبه ای را با کریگ فدریگی معاون ارشد بخش مهندسی نرم افزار این,رمزگشایی,نگاه,فدریگی,سوالات,پیرامون,پاسخ ...ادامه مطلب
اخیراً گوگل در کنفرانسی که برای جمعی از توسعه دهندگان در شهر کراکوف لهستان ترتیب داده بود، برخی به روز رسانی های دستیار هوشمند خود را تشریح نمود. یکی از این موارد، نمایش بهبودهای جدید در ترجمه زبان های مختلف بود؛ به عنوان مثال پس از بیان نمودن عبارت «Ok, Google, be my French translator»، دستیار هوشمند هر جمله ای را که کاربر بیان نماید، به زبان فرانسوی ترجمه نموده، نمایش داده و بیان می کند. از این,تغییرات,جدید,دستیار,هوشمند,گوگل؛,ترجمه,بهبود,یافته,پاسخ,سوالات,پیچیده ...ادامه مطلب
تلگرام دقایقی پیش با ارسال پستی در وبلاگ خود از انتشار نسخه 4.3 این اپلیکیشن برای پلتفرم های iOS و اندروید خبر داد. آپدیت 4.3 تغییرات خیلی بزرگی برای تلگرام به ارمغان نیاورده و فقط چند قابلیت کوچک را به آن اضافه کرده است، اما همین قابلیت های کوچک می توانند در بهبود تجربه کار با این پیام رسان اثرات بسیار مثبتی داشته باشند. ردیابی بهتر منشن ها اولین قابلیت که شاید خیلی ها منتظرش بودند، بهبود اطلاع ,آپدیت,تلگرام,ردیابی,استیکرهای,محبوب,ارتقای,ارسال ...ادامه مطلب
شبکه اجتماعی اینستاگرام در سال جاری میلادی با اضافه شدن ویژگی هایی مانند استوری، ماسک های سه بعدی و عکس های مدت دار در بخش پیام های مستقیم، تغییرات زیادی به خود دیده و تقریباً با هر به روز رسانی، ویژگی جدیدی نیز به مجموعه قابلیت های خود اضافه کرده است. سلفی ارسال شده مدت دار بوده و پاک می شود حال اینستاگرام در آپدیت اخیر خود، ویژگی جدیدی را ارائه کرده که به تمرکز این شبکه اجتماعی بر اشتراک گذاری تصاویر تأکید دارد؛ قابلیت مورد بحث به کاربران اجازه می دهد در پاسخ به تصاویر دریافتی در بخش پیام های مستقیم (Direct Messages)، «واکنش» نشان داده و با ارسال یک تصویر سلفی مدت دار، به مخاطب پاسخ دهند. ن,این,توانید,سلفی,خود,پیام,های,تصویری,اینستاگرام,پاسخ,دهید ...ادامه مطلب
رسانه کلیک – لانده با بهرهمندی از کارشناسان مجرب در حوزه شبکه و دیتاسنتر، به کلیه نیازهای زیرساختهای IT از جهات مختلف سختافزاری و نرمافزاری واقف است. پسیو (کابلهای پاور، کابینت و سیستمهای خنککننده) بخشی از تجهیزات شبکه است که در برخی موارد مورد کملطفی قرار میگیرد. بخشی که معمولاً مدیران IT ,کابینت,سرور,چندمنظوره,پاسخگوی,کلیه,نیازهای ...ادامه مطلب
حدود یک ماه قبل «سامانه انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات» با اتصال 37 دستگاه اجرایی، به صورت رسمی آغاز به کار کرد تا به واسطه آن، عموم مردم بتوانند از مؤسسات عمومی و خصوصی مشمول قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، درخواست اطلاعات نموده و پاسخ دریافت کنند. حال با گذشته چند هفته از رونمایی رسمی، گزا,وضعیت,پاسخگویی,دستگاه,متصل,سامانه,دسترسی,آزاد,اطلاعات,چگونه,است؟ ...ادامه مطلب
هم رسان: یک کارشناس حوزه بانکداری الکترونیکی به آسیبشناسی حوزه پرداختهای الکترونیکی به عنوان یکی از عوامل مهم تحقق بانکداری الکترونیکی در کشور پرداخت و یکی از موانع گسترش پرداختهای الکترونیکی را عدم امنیت در تکنولوژیهای مورد استفاده در این حوزه ارزیابی کرد.به گزارش هم رسان آرش وزوایی در گفت, ...ادامه مطلب